龍薩大圓滿

夏扎 桑吉多杰仁波切為南開諾布仁波切所作長壽祈請文


嗡 斯瓦斯提 !
佐千 南覺 南開 諾布 意 願大圓滿瑜伽士南開諾布之蓮足穩固
夏白 騰欽 薩桑 卻闊 擴 願他轉大密之法輪
克登 洛巧 娘托 嚴騰 陪 願其弟子之修證與功德增長
且其 桑杰 闊瓦 通楚 曉 願其弟子一生成佛,輪迴盡空!

開塔(藏歌藏舞)

上師開示:
這是修行的一部分。很多人想:“哦,這只是在跳舞,不是修行”。
這是真正的修行,因為我們是大圓满的行者。....
大圓满教法中说,“上師瑜伽之外什麼是最重要的?保持覺知。”我們的身體在跳舞,然后我們用聲音在唱歌,并且心意也在想着這些。這就是修行,也是最好的放鬆。